ٹام اینڈ جیری کے تھوڑے پیالا میں کتنی کیلوری ہیں اس کا اندازہ لگانا آسان نہیں ہے۔ یقینی طور پر ، شراب ایک معروف مقدار ہے ، جس میں کونیک اور تاریک رم کی جوڑے آونس کل 120 کیلوری کے قریب رہتی ہے۔ اور گرم سارا دودھ کی سپلیش ، واحد قسم جس کا آپ ٹام اینڈ جیری کے لئے بھی خیال کرنا چاہتے ہیں ، ایک اور 20 ہے۔ مجھے نہیں لگتا کہ لونگ ، جائفل اور ہر چیز میں کیلوری ہے ، لہذا آپ کو ان کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

جو بلے کو چھوڑ دیتا ہے۔ جب آپ ایک درجن انڈے لیتے ہیں ، تو گوروں کو سخت چوٹیوں اور ردی اور رس کی ایک دو پاؤنڈ چینی سے پیٹتے ہیں اور پھر ان کو ایک ساتھ جوڑ دیتے ہیں ، اس سے 4000 سے زیادہ کیلوری آجاتی ہے۔ لیکن خوش قسمتی سے ، اس پیالے میں تین یا چار درجن ٹام اینڈ جیری بنیں گے ، جس کا مطلب ہے کہ ہر مشروب میں صرف 250 کیلوری ہوتی ہے یا اس سے زیادہ۔ اس تناظر میں ڈالنے کے ل it ، یہ ایک حقیقی پن کے برابر ہے ، اور لوگ اسے ٹھیک کردیتے ہیں۔

میں نے غذائیت سے متعلق معلومات پر بہت زیادہ وقت گزارنے کی وجہ یہ ہے کہ ٹام اینڈ جیری کا تصور شدہ کیلورک تھرو وزن صرف اس ممکنہ اعتراض کی بنیاد ہے جس سے کسی کو بھی چھٹی کے مشروبات کی حیثیت سے اس پر اعتراض ہوسکتا ہے۔ یہ قدیم مشروب — جو 1820 میں انگلینڈ واپس چلا جاتا ہے otherwise بصورت دیگر اس قدر لذیذ ، گرمجوشی اور چھٹیوں کے خوشی کے لئے اتنا موزوں ہے کہ ، اگر اس خوف سے نہیں کہ اس کے جزو کی فہرست میں اضافہ ہوتا ہے تو ، ٹام اینڈ جیری کی پیالی ہر شکریہ کو توڑ دے گی۔ کرسمس اور نیا سال ، تمام امریکیوں کے ذریعہ ، بالائی مڈویسٹ میں محض نڈر روحوں کے بجائے۔

میں نہیں جانتا کہ کیا یہ ہمارے غیر متزلزل ملک کو ساتھ لے کر آئے گا ، لیکن مجھے معلوم ہے کہ آپ کے پاس تین ٹام اینڈ جیری ہوسکتے ہیں اور اس کے باوجود ایم اینڈ محترمہ کے ساتھ ایک بڑی میک فلوری میں کم کیلوری لگاسکتے ہیں۔

اجزاء

• ابلتے پانی ، کللا کرنے کے لئے
• 1 اونس کی تاریک رم
• 1 اونس کونکیک
• 1 چمچ ٹام اور جیری بلے باز *
• پورا دودھ ، گرم ، اوپر
• گارنش: جائفل ، تازہ تازہ میدی
• گارنش: زمینی لونگ
• گارنش: زمینی جگہ

اقدامات

1. اس کو گرم کرنے کے لئے ایک چھوٹا سا کافی پیالا (یا سفید سرامک ٹام اینڈ جیری کپ) ابلتے ہوئے پانی سے کللا کریں ، پھر پانی کو خارج کردیں۔

2. گرم دودھ کے ساتھ کپ میں رم ، کونگیک اور بلے باز شامل کریں۔

   
   
   

3. 2 حصوں کے مکسچر کے ساتھ گراش کریں ، تازہ پیسے ہوئے جائفگ کو 1 حصہ تک ہر ایک لچینی اور گراؤنڈ اسپلائپ کریں۔