بلاگ

مجھے کھانے کے بعد نیند کیوں آتی ہے؟

کیا آپ نے کبھی اچھا کھانا کھانے کے بعد سوتے ہوئے محسوس کیا ہے؟ آپ کے پاس شاید ہے ، اور اگر آپ سوچتے ہیں کہ یہ احساس کہاں سے آتا ہے تو ، ایک بالکل ٹھیک ہے۔

رات کو کھانا کیسے بند کریں؟

جب وزن بڑھنے کی بات آتی ہے تو ہمارے جسم کو مخصوص وقت کے بعد کھانے کی پروسیسنگ مشکل ہوتی ہے۔ ہمارا میٹابولزم مختلف طریقے سے کام کرتا ہے ، اور یہ اس پر بھی منحصر ہے کہ یہ کیسے ہے۔

مطالعہ کے دوران نیند سے کیسے بچا جائے؟

مطالعہ یقینی طور پر ایسی چیز ہے جو ہم میں سے کوئی بھی مکمل طور پر حاصل نہیں کرتا ہے۔ ہم سب ایک پوزیشن میں رہے ہیں ، جب ہمارے پاس بہت کم مواد تھا جس کی مختصر مدت میں گزرنا تھا۔

آسٹرل دائرے - آسٹرل طیارہ کیا ہے؟

ہم اکیلے نہیں ہیں ، اور مادی دنیا وہ سب کچھ نہیں ہے جو ہم دیکھتے ہیں ، یہ صرف یہ ہے کہ کچھ لوگوں کو بیرونی دنیا ، دوسری دنیا جو اس سے باہر نہیں ملتی ہے۔

کیفین کتنی دیر تک رہتی ہے؟

جب ہمارے پاس اپنی پلیٹ پر بہت زیادہ کام ہوتا ہے تو ، ہم اس سے نمٹنے اور ہر چیز کو وقت پر حاصل کرنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ اپنے جسم کو بہت سی کیفین سے بڑھا دیں۔ یا ، پر۔