چکن سوپ گرم ٹڈی

چاہے آپ ابھی بھی اس نئے سال کی صحتیابی کو بہتر بنانے کی کوشش کر رہے ہو یا آپ کو کسی طرح کے آٹومکس کی ضرورت ہو ، اب آپ کو پینے کی عادات کا دوبارہ جائزہ لینے کا وقت ہوسکتا ہے۔ اعتدال میں تمام اچھی چیزوں کا لطف اٹھایا جاتا ہے اور یہ یقینی طور پر کاک ٹیلوں پر بھی لاگو ہوتا ہے۔ لیکن آپ کو مکمل طور پر شراب کو ترک کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تھوڑی سی رہنمائی کے ساتھ ، آپ ہلکا پھلکا ، ہوشیار اور بہتر انداز میں پینا شروع کر سکتے ہیں۔

کم پروف کاک ٹیلیں ان دنوں خاصی غص .ہ کا شکار ہیں کیونکہ خاص طور پر وہ بغیر کسی زیادتی کے لپیٹنے کی اجازت دیتے ہیں۔ سبزیوں سے لیکر سبز چائے تک صحت مند زندگی سے وابستہ اجزاء کا استعمال اسٹائل میں کیا ہے۔ یہ آٹھ ترکیبیں کم ثبوتوں پر فخر کرتی ہیں اور اچھ withی سے بھری ہوئی ہیں ، امید ہے کہ ، آپ کو اچھے اور لمبے عرصے تک زندہ رہنے میں مدد ملے گی۔

• چوقبصور

  

  مائیکل ٹلیپن

  تازہ چقندر کا جوس اس کاک ٹیل کی اساس ہے لہذا خون بہاؤ کے کچھ ممکنہ فوائد کی توقع کریں کیوں کہ آپ عادت ڈال رہے ہیں۔ اس میں ارک ، لیموں کا جوس ، آسان شربت اور ایک کاک کییل کے لئے ٹکسال جو پاو .ں کی طرح رنگین اور حرارت بخش ہے۔ بارٹینڈر روبن ہرنینڈز یہاں جنگلی بن جاتا ہے اور آپ کو بکرے کے پنیر کے ٹکڑوں کے ساتھ اس خوبصورت ڈرنک کی سجاوٹ کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔ لہذا ، اگر آپ بہادر محسوس کررہے ہیں (اور پریشان کن) ، تو اس کے لئے جائیں۔

  
  
  

  نسخہ حاصل کریں۔

• پِم’sس کپ

  شراب ڈاٹ کام / ٹم نسگ
  
  
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-5 '/>

  شراب ڈاٹ کام / ٹم نسگ

  انگلینڈ میں ، ان کا کہنا ہے کہ موسم گرما اس وقت تک نہیں پہنچا جب تک کہ آپ نے پہلا پیمم کپ نہ لیا ہو۔ اس کلاسیکی برطانوی سیپر کے ساتھ اپنی کچھ مطلوبہ روزمرہ فروٹ سرونگ حاصل کریں۔ ہلکے اور تروتازہ مشروب کے ل P ککڑی کے سلائسز ، اسٹرابیری ، نارنج ، لیموں اور ٹکسال مل جاتے ہیں۔ اسپرائٹ کے ل good اچھے ادرک کے متبادل کے لئے بلا جھجھک۔ یہ ایک اضافی کک فراہم کرے گا۔

  نسخہ حاصل کریں۔

• ماموسا

  شراب ڈاٹ کام / ٹم نسگ
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-9 '/>

  شراب ڈاٹ کام / ٹم نسگ

  یہ کلاسک برنچ کاک فراہم کرتی ہے وٹامن سی کے فروغ کے ساتھ ، سردی کی نزلہ سے نمٹنے میں مدد کریں۔ سنتری کا رس اور آپ کی چمکتی ہوئی شراب کا انتخاب صرف وہی اجزا ہیں جن کی آپ کو ضرورت ہے۔ اگر آپ پسند کررہے ہیں تو ، اپنے میموسہ کو ٹھنڈا رکھنے کے لئے شیمپین آئس کیوب کا ایک بیچ بنائیں۔ اور تازہ نچوڑ سنتری کا رس پر اصرار کریں: یہ اس کے قابل ہے۔

  نسخہ حاصل کریں۔

• کمواکٹ توڑ

  جن مشترکہ

  جن مشترکہ

  کامکواٹس وہی لیموں کے پھل ہیں جو بڑے ، روشن ذائقہ اور ٹن اینٹی آکسیڈینٹ رکھتے ہیں۔ ہاضمے کو منظم کرنے ، مدافعتی نظام کو فروغ دینے اور بالوں اور جلد کو بہتر بنانے کے ل Sa ، انہوں نے اس تباہ کن تغیر میں وٹامن والپ بھی شامل کیا۔ الجھاؤ اور پھر انہیں تازہ دمک کے ل Old پرانے ٹام جن ، لیموں کا جوس ، ماراشینو لِکیور اور جائفل سے ہلائیں اور سردیوں کی سردی کو خلیج میں رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

  نسخہ حاصل کریں۔

  نیچے 8 میں سے 5 پر جاری رکھیں۔

• خونی مریم

  شراب ڈاٹ کام / ٹم نسگ
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-17 '/>

  شراب ڈاٹ کام / ٹم نسگ

  اس سیوری برنچ اسٹپل کے ساتھ اپنی ویجی انٹیک کریں۔ ووڈکا ٹماٹر کا جوس ، مصالحہ اور دیگر ویجیوں کے ساتھ مل کر گارنش کریں ، تاکہ آپ اپنے وٹامن حاصل کرسکیں۔ ٹماٹر کا رس ہی میگنیشیم اور پوٹاشیم سے دو ہوتا ہے ، جو دو معدنیات دل کی صحت کے لئے اہم ہیں ، اور بی کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے وٹامنز آپ کے تحول کو متحرک کرنے کے ل. دن شروع کرنے کا برا طریقہ نہیں!

  نسخہ حاصل کریں۔

• نمکین ادرک

  شراب ڈاٹ کام / ٹم نسگ
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-21 '/>

  شراب ڈاٹ کام / ٹم نسگ

  اگر آپ شراب کو مکمل طور پر کھودنے کے خواہاں ہیں تو ، اس غیر الکوحل کاک کو آزمائیں ('مکٹیل' سے دوستانہ اصطلاح) میڈجول کی تاریخ ، نمک ، زیرہ اور چونے کا جوس مل کر گڑبڑ کرلیں ، پھر اعلی معیار کے ادرک بیئر کے ساتھ ملائیں۔ یہ تمام صحیح نوٹ کو مارتا ہے: میٹھا ، نمکین ، مسالہ دار اور تیز. آپ شراب کو نہیں چھوڑیں گے۔ وعدہ کرو۔

  نسخہ حاصل کریں۔

• گرین ٹی ہائی بال

  شراب ڈاٹ کام / ٹم نسگ
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-25 '/>

  شراب ڈاٹ کام / ٹم نسگ

  اس سپر ریفریشنگ ڈرنک میں جاپانی وہسکی اور سوڈا پانی کو گرین چائے سے اچھی طرح سے فروغ حاصل ہے۔ آپ پورے ہائی بال کو نہ صرف اس کے کم الکحل کے لئے بلکہ چائے کے اینٹی آکسیڈینٹ اور چربی جلانے والی خصوصیات کے ل for پینے کے بارے میں اچھا محسوس کرسکتے ہیں۔ طالو پر اور نیچے جاتے وقت دونوں پر روشنی ڈالیں۔

  نسخہ حاصل کریں۔

• چکن سوپ گرم ٹڈی

  شراب ڈاٹ کام / ٹم نسگ
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-29 '/>

  شراب ڈاٹ کام / ٹم نسگ

  روایتی طور پر اس سیوری اسپن کے ساتھ ماں کا مرغی کا سوپ (اور اس کی سبھی افادیت کی طاقتیں) اپنے کاکیل ٹوکری میں لے آئیں گرم ٹڈی . گرم چکن اسٹاک جن ، اجوائن میں تلخ اور تازہ لیموں کا رس فراہم کرتا ہے۔ اضافی ویجی طاقت کے لئے گاجر کی چھڑی ، اجوائن کی چھڑی اور تازہ اجمودا سے گارنش کریں۔ اور آپ جانتے ہیں کہ وہ مرغی کے سوپ کے بارے میں کیا کہتے ہیں۔ یہ نہ صرف جسم کے لئے بلکہ روح کے لئے بھی اچھا ہے۔

  نسخہ حاصل کریں۔